Es mi gran placer volver a anunciar los Talleres Intensivos de El Trabajo de Byron Katie este 9 y 10 de Mayo, 2009.
Los talleres serán facilitados por Brianda Domecq de Madrid (http://www.briandadomecq.blogspot.com/)
y tendrán lugar en Gavà (Barcelona).
Si te estás preguntando, ¿Quien es Byron Katie? ....Qué es eso de El Trabajo?, explico un poco: (citando de información facilitada por parte de Brianda Domecq)
¿Has tenido alguna vez alguna de los siguientes pensamientos?:
"No saldré de esta crisis; Necesito pareja; Estoy
demasiado vieja;
Tengo que decidir; La vida no es justa; Necesito más dinero;
Mis padres no me querían; Estoy gorda; He fracasado;
Soy mala madre…"
¡¡NO HAY PENSAMIENTOS NUEVOS!!
"Este
sencillo, pero revolucionario, trabajo, impartido en España y en español por
Brianda Domecq, es diferente a cualquier otro. En vez de aprender, estarás
des-aprendiendo tus viejos paradigmas. Libre, es lo que realmente eres una vez
que tus pensamientos limitantes han sido cuestionados.
¿Quién serías sin tu historia?
...En este taller, puedes comenzar a descubrirlo."
“EL SUFRIMIENTO ES OPCIONAL” dice Katie.
Siempre que experimentamos un sentimiento estresante –pena, rabia, desesperación, impotencia- hay un pensamiento consciente o inconsciente, que provoca nuestra reacción. Si investigamos el pensamiento subyacente, usando una hoja de papel, un lápiz y cuatro sencillas preguntas, el sufrimiento, simplemente, desaparece.
Sobre Byron Katie:
Después
de diez años en una depresión profunda, Byron Katie se despertó una
mañana invadida por un estado de dicha absoluta. Lo que emergió en ella en ese
momento fue un proceso silencioso de indagación personal que acabó con su
sufrimiento. Comprendió que sólo sufrimos cuando nos creemos un pensamiento que
va contra la realidad. La libertad y felicidad derivadas de este conocimiento
no la han abandonado nunca más. The Work (El Trabajo) revela que lo que es,
debe ser y ningún pensamiento puede cambiarlo. Apegarse a un pensamiento
contrario a la realidad sólo desata una lucha interna que causa confusión y
dolor. Tú
puedes descubrir tu propio camino a la libertad haciendo The Work (El Trabajo),
un revolucionario proceso de indagación que permite desapegarse de los
pensamientos que nos hacen sufrir. Es un continuo y cada vez más profundo
proceso de auto-conocimiento que nos lleva a ver que todo lo de afuera es una proyección
de la mente. Por tanto podemos cambiar el proyector y dejar de intentar
cambiar la proyección.
The Work (El Trabajo) consta de 4 preguntas y las inversiones.
No es un sistema de sustitución de pensamientos, no es
usar afirmaciones para cambiar.
Es un proceso en el que tú eres tu propio maestro,
una vez que aprendas (mediante la práctica de las cuatro preguntas y la
inversión) a cuestionar tus pensamientos dolorosos.
El único requisito es un sincero deseo de conocer la
verdad...
PROGRAMA DEL TALLER 9-10 Mayo, 2009
-
Cómo usar las preguntas, qué son las inversiones y preguntas adicionales. -
Cómo realmente aprovechar las inversiones (vueltas). -
Tres tipos de asuntos. -
Encontrar creencias subyacentes. -
Aceptar el regalo de la crítica. -
¿Qué necesitas para ser feliz? -
Usar El Trabajo contigo mismo y con los demás. Sobre la Facilitadora: BRIANDA DOMECQ ha asistido a The School for the Work en 2003,
2007 y 2008 (Miami, La Escuela en español, donde fue intérprete simultánea para Katie. *****
Para más detalles sobre cualquier aspecto del Taller, o si te interesa participar, puedes contactarme directamente por correo electrónico. :)
